Book
Dutch

Making friends with anxiety : hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, panie...

Sarah Rayner (author)
+1
Making friends with anxiety : hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, panie...
×
Making friends with anxiety : hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, panie... Making friends with anxiety : hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, panie...

Making friends with anxiety : hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, panie...

Praktische adviezen om angst te overwinnen met behulp van technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Title
Making friends with anxiety : hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
Author
Sarah Rayner
Language
Dutch
Original language
English
Original title
Making friends with anxiety : a warm, supportive little book to help ease worry and panic
Publisher
Amsterdam: Boekerij, © 2023
191 p. : ill.
ISBN
9789022599549 (hardback)

Reviews

Een zelfhulpgids om met angst te leren omgaan. In dit boek bespreekt Sarah Rayner de zeven meest voorkomende oorzaken van angst en biedt ze praktische tips en oefeningen om angst te overwinnen, gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Invoelend en zeer toegankelijk geschreven. Met zwart-witillustraties. Sarah Rayner (1963) is een Britse romanschrijver. Ze schreef een klein aantal boeken. Haar werk werd in meerdere landen uitgegeven.

About Sarah Rayner

Sarah Rayner is a British author who grew up in Richmond. She lives in Brighton and worked as an advertising copywriter before writing fiction full-time.

Rayner's break-out novel was her third, One Moment, One Morning, about a death on a train and the effect it has on three women.

Books

Fiction

  • The Other Half, Orion Publishing Group, 2001 (Revised edition 2013 by Picador)
  • Getting Even, Orion Publishing Group, 2002 (Revised edition 2013 by Picador)
  • One Moment, One Morning, Picador, 2010 (US publication 2011 by St. Martin's Press)
  • The Two Week Wait, Picador, 2012 (US Publication 2012 by St. Martin's Press)
  • Another Night, Another Day, Picador, 2014 (US Publication 2014 by St. Martin's Press)

Nonfiction