Boek
Nederlands

Geef ziekten geen kans : ultieme gids voor de preventie van gezondheidsproblemen

Debra Gordon (auteur), Timothy Gower (auteur), Sarí Harrar (auteur)
+1
Geef ziekten geen kans : ultieme gids voor de preventie van gezondheidsproblemen
×
Geef ziekten geen kans : ultieme gids voor de preventie van gezondheidsproblemen Geef ziekten geen kans : ultieme gids voor de preventie van gezondheidsproblemen

Geef ziekten geen kans : ultieme gids voor de preventie van gezondheidsproblemen

Titel
Geef ziekten geen kans : ultieme gids voor de preventie van gezondheidsproblemen
Auteur
Debra Gordon Timothy Gower Sarí Harrar Alice Kelly
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Disease free
Editie
1
Uitgever
Amsterdam: Reader's Digest, 2012
399 p. : ill.
ISBN
9789064079658 (hardback)

Besprekingen

Informatie over de meest voorkomende ziekten en aandoeningen die kunnen ontstaan gedurende het ouder worden. Er worden tips en adviezen geven over de leefstijl die van grote invloed is bij het ontstaan van allerlei chronische ziekten en hardnekkige aandoeningen. Door middel van duidelijke illustraties (foto's en tekeningen in kleur) wordt uitleg gegeven; soms worden ook oefeningen beschreven om bijvoorbeeld een kwaal als artrose te voorkomen. Het boek begint met enkele algemene, inleidende hoofdstukken over gezondheid en lichaamsconditie, waarna de aandoeningen in alfabetische volgorde aan bod komen. Aan het eind van het boek staan verschillende recepten die mee kunnen helpen aan een gezonde levensstijl. Met register.